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哪种发球都会有杀伤力，看对手的弱项…下旋球是多数业余爱好者的硬伤。
朋友用过双蛇牌的发球机，确实比较好，别的牌子不知道效果怎么样，双蛇了可以设置旋转、落点以及组合性质的，大概5K多块钱！
〖One〗、一只手的上抛动作，上抛高度大于等于16厘米，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；另一只手的挥拍动作，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。发球前应尽可能地了解对方的基本情况和特点。
〖Two〗、发球时，借助腰和身体重心转换时的惯性作用，可以对球产生一种暗力，这种力量不为对手所察觉，却在看似不经意间增加了球的旋转。要想使球的速度加快，前臂的摆速一定要快，利用前臂的摆速来增加球的速度，尤其是发长球，有了挥拍的速度才有了旋转的基础。
〖Three〗、发球时手腕一定要放松，尽可能增加手腕的摆动幅度和速度，利用手腕摆动的幅度和加速度增加摩擦球的力度。发球时手腕的比较高境界是松而不散、紧而不僵，在球拍接触球的瞬间能够集中发力。
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