大家好，今天小编来为大家解答孕妇补充益生菌排名前十这个问题，孕妇吃什么牌子益生菌很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！
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孕妇是可以喝益生菌的。益生菌主要是调理肠胃功能。建议平常饮食方面可以适量的多吃点高蛋白高纤维的食品，例如多吃蛋类，奶类，坚果类食品。平常可以适量的喝点孕妇奶粉或者是吃点鱼肝油来补充钙质。要避免经常性久坐，以免出现便秘的症状。
怀孕后由于增大的子宫压迫肠道，使肠蠕动减弱，再加上怀孕中期孕妇活动量少，喝水少容易造成便秘。但不需要用药治疗可以从饮食方面进行调节，可以多吃粗纤维食物，可以有效缓解便秘，，每天喝点蜂蜜水，多吃香蕉，猕猴桃，火龙果等水果，每天适当的散步，多喝开水，如果便秘严重的话，也可以吃益生菌养乐多。
〖One〗、蒙牛益生菌高钙奶粉口感很好，有淡淡的甜味，而且奶香很纯，喝了很舒服，而且还补钙。
〖Two〗、如果孕妇只是偶尔喝一次两次的话，是可以喝蒙牛高钙奶粉的，喝了没有害处。
〖Three〗、但是如果是孕期需要补充奶粉的话，建议孕妇选取孕妇奶粉。孕妇奶粉是专门为孕期女性研制的奶粉，各方面营养元素更适合孕期准妈妈。
孕妇也可以喝益生菌的，主要的作用是调节肠道菌群失调，尤其是出现慢性腹泻或者长期便秘症状者适当喝益生菌具有调理作用。孕中晚期由于子宫增大压迫直肠会导致便秘症状明显。平时需要少吃多餐，适当多吃蔬菜水果软化大便可以有效缓解便秘。
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