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在肇庆怀集县桥头镇,自西晋六年建村至今已有1700多年历史。当地村民世代通过一段四百多米的天然溶洞进出,至今还保留了上千年举火把穿洞穴的生活,并拥有古老的语言文化、风俗习惯,有陶渊明“古居”之誉。桃源村出寿星。不管是长居者还是外嫁女,一般都达90岁以上高龄,不少还超过100岁。1994年,桃源村外嫁女孔英以124岁获“中国长寿王后”称号,因此,这里也有“中国长寿王后”故乡之称。
肇庆市德庆官圩镇的金林水乡,是广东著名的长寿村,这里的水源富含偏硅酸、锶、碘、硒、锂等有益元素,而且从大雾山起,该地存在一条由北向南的磁负异常带。甘甜的山泉、清新的空气、淳朴的村风,金林水乡自然成了长寿之乡。据不完全统计,自清代以来,村里年过百岁的老人有八人之多,现健在的90岁以上高龄老人亦有20多人。村中多“寿星”也与村民历来重视养生之道不无关系。
大埔县地处广东省东北部，是广东省梅州市下辖县，拥有“中国蜜柚之乡”、“中国名茶之乡”称号，被评为“中国绿色生态蜜柚示范县”。大埔具有绿色食品丰富、生活习惯良好、性格平和乐观、社会平安和谐、民风淳朴等长寿之乡的共性特征，森林覆盖率高，空气质量达到国家一级标准。
丰顺县，位于广东省东部，清乾隆三年置县，为我国广东省长寿之乡之一。丰顺县是全国地热资源最为丰富的地区之一，被誉为“温泉之乡”。专家认为，常年泡温泉，有益于延年益寿。此外，丰顺是典型的“八山一水一分田”的山区县，山清水秀天蓝，空气质量优良，生态资源丰富，这也是丰顺人健康长寿的重要因素。
梅县区始建于秦朝，位于广东省东北部，是广东省梅州市的市辖区。梅县区是叶剑英元帅的故乡、原中央苏区县、中国旅游强县，是“中国金柚之乡”。梅县区山清水秀，自然环境优美，人居环境舒适，全区森林覆盖率达74%。梅县区是“中国金柚之乡”，金柚果肉营养丰富，维生素含量奇高，素有“天然水果罐头”之美誉，是名副其实的长寿果。
蕉岭县是广东省林业生态比较好的县之一，全县现有活立木总蓄积576万立方米，森林覆盖率达78.9%，全年空气质量良好率达100%。蕉岭人为何如此长寿？山好水好人长寿。进入蕉岭，就是进入了一个绿色世界，到处是天然氧吧。蕉岭至今还有数万亩的原始次生润叶林和数以千计的古树、名树、参天大树，长潭有800多株国家二级保护植物桫椤群落……蕉岭的森林覆盖率达78.98%，活立木蓄积量593万立方米，位居全省第三，全年空气质量良好率达100%，不愧为“全国文明生态县”、“全国绿化模范县”。
连州地处五岭南麓，粤湘交界处，北江支流连江上游。五岭中萌渚岭系的簸箕山、大东山、大龙山等山脉连成一体，雄踞大半个市，令连州地形千姿百态，构成了连州奇异秀美的山水。连州钟灵毓秀，物产丰富。这里一年四季更迭分明，地貌海拔不同，就“十里不同天”，令连州食品、特产丰富多样。连州人为何能长寿如此？当地人答到：“我们吸的是新鲜空气，喝的是天然矿泉水，吃的是农家无污染蔬菜，当然长命百岁啦。”
“中国长寿之乡”三水，长寿老人多。而追溯历史，三水长寿文化就比较浓烈，直到现在我们都还能找到一些历史遗迹，如乐平百岁流芳牌坊、芦苞百龄双瑞牌坊、河口仁寿坊等，让大家能在这些历经沧桑的石头背后读出历史。长寿是一件美好的事情，千百年来，人们在不断追求。但在医学并不发达的古代，要做到长命百岁并不容易，因其稀少而显得珍贵。在三水，就有几处遗迹与长寿有关，其中一处就是位于乐平汉塘村的百岁流芳牌坊。
徐闻生态好人长寿。徐闻县，广东省湛江市辖县，东、西、南三面环海，400公里的海岸线，海浪拍打产生大量负离子，徐闻空气中负离子含量在600－2300个/立方厘米之间，平均为1100个/立方厘米。没有工业污染的徐闻县，碧海蓝天，四季如春，绿意盎然，偌大的徐闻县就是一块绿宝石。村庄四周是绿油油的田野。矿泉水浇出了徐闻的瓜果菜，20多万亩香蕉、20多万亩菠萝、30多万亩冬种蔬菜、10万亩甜玉米、10多万亩甘蔗打扮着徐闻的四季。
信宜市地处广东的西南部，属于南亚热带季风气候，但又具备复杂多变的山区气候特点，气候温和，冬暖夏凉，四季分明，同时雨热同季，雨量充沛，年平均降雨量2302毫米，年平均气温22.5℃，年平均相对湿度77%，森林覆盖率达68.29%，是全国平均水平的3倍多，空气质量优于国家一级标准，被誉为“天然大氧吧”，且民风淳朴、山青水秀、土地肥沃、森林茂密、生态优美，拥有丰富的自然和人文景观，具备健康长寿的良好条件。
〖One〗、关于“古代广东属于什么国”这个问题，问题的关键是“属于”。即古代广东在某一历史时期是“全部”属于什么国，还是部分属于什么国？是全面性还是区域性？其次才是这个“古代”分别有哪些历史时期，广东是属于哪个国的。
〖Two〗、南朝梁朝任昉的《述异记》记载：“今，南海中盘古国人，皆以盘古为姓”，这是史书明确关于“南海盘古国”的记载。西周时期的兵书《六韬?大明》记载：“召公对文王曰：盘古之宗不可动也，动者必凶。”也就是说，南海盘古国在西周之前就已经存在了。《五运历年纪》“桂林有盘古祠，今人祝祀，南海有盘古国，今人皆以盘古为姓。”记载里出现了“桂林”、“南海”两个历史地名。而三国之前（作者徐整三国时期人）的“桂林”、“南海”，一般是指“桂林郡”、“南海郡”。也就是说南海盘古国在今广东、广西一带。
〖Three〗、[Two]、春秋战国时期的缚娄国、阳禺国、驩兜国
〖Four〗、秦朝《吕氏春秋》记载：“缚娄国、阳禺国、驩兜国，多无君”。意思是缚娄国、阳禺国、驩兜国这三个国家，多数都是没有君主君王的。一般认为，驩兜国的核心疆域位于今广东珠三角地区；缚娄国的都城位于今广东省惠州市博罗县；阳禺国的都城位于今广东省清远市阳山县。
〖Five〗、儋耳国在今海南岛，大多推测该国在海南岛北部，并且认为其都城就在今天的儋州市。《儋县志》记载：先秦典籍《山海经》中就有“儋耳之国”、“离耳国”之称。也就是说儋耳国起码存在在先秦时期。明代黄佐《广东通志?图经》更是直接记载：“琼州府，本古雕题、离耳二国。汉武帝平南越，遣军往涨海洲上，略得之，始置珠崖、儋耳二郡。”
〖Six〗、汉朝初期，今广东地域属于汉朝藩属国南越国
〖Seven〗、[Four]、汉朝初期，今广东地域属于南越国
〖Eight〗、南越国，也叫做南粤国，是秦末至西汉时期位于中国岭南地区的一个政权。秦朝末年陈胜吴广在大泽乡发起起义，揭开了秦末农民起义的序幕，这也是中国历史上的第一次大规模平民起义。这直接导致了秦朝天下大乱，群雄并起，逐鹿中原。
〖Nine〗、而此时偏居岭南的南海郡尉赵佗乘秦亡之际，封关绝道兼并了岭南三郡的其余两郡桂林郡、象郡。公元前206年刘邦建立起汉朝，汉朝是继秦朝之后的中国第二个大一统王朝。而同时期的公元前204年，兼并了岭南地区的赵佗也正式建立南越国（南粤国），定都番禺（今广州），自号“南越武王”。随后没多久南越国臣服汉朝，成为汉朝重要的蕃属国之一。汉朝蕃属国南越国全盛时期疆域包括今广东省、广西壮族自治区、福建省部分、海南省、香港特别行政区、**特别行政区、越南等地域。
〖Ten〗、[Five]、五代十国时期，今广东地域属于南汉国
1〖One〗、南汉国，是五代十国时期位于中国岭南地区的一个割据政权。唐朝灭亡后中国进入了几十年的混乱时期，这个历史时期相继出现了15个较大的政权，被称为“五代十国”。而位于岭南地区的南汉国正是这15个政权之一。南汉国由岭南刘氏家族建立，也是定都番禺(今广州)，全盛时期疆域包括今广东省、香港特别行政区、**特别行政区、海南省、广西壮族自治区、湖南省小部分等地域。
1〖Two〗、五代十国时期，今广东地域属于南汉国
广东在古代之所以被称为南蛮，其主要原因是地处于南，在中国古代南方一带人烟稀少，山林较多又近海，人大多数以打猎为生没有开荒以致气候湿重，人久住的话易得病，故被中原地区称之为南蛮。
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